Na veganské stravě jsem zhubla 12 kg za 9 měsíců

Ahoj, dnešní článek bude o tom jak jsem postupně na veganství zhubla 12 kg.

Vždy jsem byla trochu oplácanější, ale nikdy jsem neměla nadváhu.V prosinci 2014 jsem byla na operaci s cystou, kterou jsem měla na vaječníku. Po operaci bylo vše vpořádku a měsíc na to jsem šla na ultrazvuk,  kde mi byla zjištěna další cysta na vaječníku ale ohodně meší něž ta minulá. Tím pádem jsem nemusela jít na operaci , ale musela jsem začít brát hormonální antikoncepci. Po kterém jsem ze svých 64 kilo za 8 měsíců dovršila 74 kilo. Za těch 8 měsíců mi popraskaly celé stehna a prsa jsem měla z jedniček trojky. Jako kdybych byla těhotná :D.

Bylo zrovna léto a já jsem se na sebe nemohla ani podívat a tak jsem skusila začít cvičit, ale stále jsem dál a dál přibírala. Nejhorší na tom bylo, že jsem vyšla pár schodů a hned jsem byla zadýchaná.V září 2015 jsem antikoncepci vysadila, takže jsem aspoň přestala přibírat a zastavila jsem se na 75 kilo (P.S po celou dobu když jsem přibírala tak jsem jedla stejně, jako když jsem měla optimální váhu a ano nebylo to úplě nejlepší stravování, ale nějak to šlo). Byl leden 2016 a mě se utvořilo nechutenství k masu plus jsem k tomu viděla nějaké videa z velkochovu a přestala jsem jíst na 3 měsíce maso a zažít jíst více ovoce a zeleniny.

V březnu jsem vážila 70 kilo a to mě namotivovalo přestat jíst všechny živočišné potraviny. Zaměřila jsem se na to, abych jedla měla co nejpestřejší stravu a cukry z různých sladkostí nahradila rostlinými cukry. Teď je září a já jsem šestý měsíc na veganské stravě a vážím 62 kilo.

Jak se cítím po šesti měsících na veganství ? Dřív se mi často stávalo že mi bylo těžko a cítila jsem jako kdybych se měla každou chvíli pozvracet, to je teď pryč. Vážím o 12 kilo míň, takže fakt super 🙂

                                                           Před

                                        bez-nazvu                                

 

Po 3 měsících vegetarianství a 6 veganství

14341685_1035012666612591_1108190694_n

P.S doufám že vám nevadí že mi tam nejde vidět obličej ale snad ty blonďaté vlay postačí 🙂

                                          Rady pro začínající vegany

vegan1

  1. Pokud máte chuť na něco živočišného třeba mléko s kakaem, dopřejte si ho ale ve veganské formě se sojovým mlékem
  2. Netrapte se tím když omylem sníte něco živočišného, protoženo nic s tím už neuděláte a také to vůbec nevadí. Život jde dál 😀 mě už se to stalo min. 4
  3. Budete potřebovat jíst větší porce, tak se hlavně nebojte že přiberete, možná že ze začátku ano, ale pak se to hned spraví 🙂

go-vegan

 

 

 

Advertisements

Vystoupila jsem z katolické církve

Ahoj, tento článek je druhá verze mého prvního článku na blogu ve kterém jsem vynechala nějaké podstatné věci.

Jako dítě jsem vyrůstala v rodině kde mamka byla katolíčka, takže jsem byla u křestu a ve třetí třídě u svatého příjmání. Ale jak šel čas začala jsem číst bibli a víc přemýšlet nad vírou, našla jsem několik nesrovnalostí toho co říká katolická církev a toho co říká bible. První nesrovnalost bylo pozměněné desatero a to druhé přikázání.

Bible-Druhé příkázání- Neuděláš si tesanou modlu ani jakékoliv zpodobení toho, co je nahoře na nebi nebo dole na zemi či ve vodě pod zemí. Nebudeš se jim klanět a nebudeš jim otročit, neboť já Hospodin, tvůj Bůh, jsem Bůh žárlivý, který s trestem navštěvuji vinu otců na synech i na třetí a na čtvrté generaci těch, kdo mě nenávidí, ale prokazuji milosrdenství tisícům těch, kdo mne milují a zachovávají mé příkazy.

Katechismus-Nevezmeš jména božího nadarmo

Z toho vyplívá že všude po kostele jsou samé modli. Dál co mi vadí je uctívání svatých, protože přece jenom k Bohu se má modlit (samozřejmě i k Ježíši pro rýpali, ale stejně Ježíš řekl že Já a otec jsme jedno ) a uctívat ho a to samé s Marií. Ano Marie byla pana když porodila Ježíše ale katolící věří že i její matka byla panna ), ale není to v bibli takže přoč bych tomu měla věřit. Když jsem se toto dozvěděla přestala jsem postupně chodit do kostela a přestoupila do církve bratrké, která nemá nic přidené k bibli a ani si ji neupravuje jak se jim to hodí. Tím pádem mi to plně vyhovuje. Tak doufám že se vám článek líbil a pokud jste katolíci tak nijak neurazil.

 

 

 

 

Křěsťané a rock ??

Ahoj, lidé si někdy představují že křesťané poslouchají jenom nějaké chvály z kostela, ale úplně tomu tak není (nebo aspoň v mém případě). Je to asi rok co se mi začal líbit rock a metal. Ze začátku ( i teď) to nějaké křesťany pohoršovalo a byli toho názoru že mě to přivede na nějaké depresivní myšlenky. Ale bylo to úplně naopak, když jsem měla nějakou depresivní chvilku a chuť něco roztřískat byl to právě metal který mě sklidnil (ale jako nemyslete si, že jsem nějaký agresivní člověk :D) Také jsem si už vyslechle že metal přivolává Satana, ale abych to uvedla na pravou míru tak black nebo death metal neposlouchám takže mylím že to jde taky stranou. A co teda vlastně poslouchám ?? No když jsem zrovna ten hříšnej křesťan tak třeba Metallicu, Papa Roach, Nirvana, Linkin Park atd.. a když hodná křesťanská holčička tak poslouchám křesťanské metalové skupiny jako Skillet, Red. Díky že jste si přečetli tento článek a doufám že se vám líbíl. PS.nezapomeň na komentář 😀

Odchod z katolické církve

Ahoj, můj první článek bude o odchodu z katolické církve, ale vraťme se na začátek. Když jsem se narodila mamka byla katolíčka a tak mě chtěla nechat pokřtít, ale protože rodiče neměli svatbu v kostele, farář to nedovolil, tak sme to odložili a byla jsem pokřtěna ve druhě třídě. Rok na to následovalo svaté příjmání a moje katolické dětství. A jak čas plynul tak sem si začala nechápat proč se uctívají svatí, Marie proč je upravené desatero atd… Omlouvám se všem katolíkům, ale věřit tomu že matka Marie byla panna je blobost (není to v bibli). Začala jsem hledat církev do ktere bych mohla chodit a našla jsem církev Bratrskou do které chodím 2 měsíce (jo je to chvilka ale v katolické církvi už nejsem 1 rok).                Snad jsem nikoho neurazila a douchám že se vám článek líbil. Budu ráda když mi zanechate komentář. Laila 🙂